Kad?nlar ayakkab? seçimini rahatl?k, janr ve kullanma amac?na müsait olacak ?ekilde gerçekle?tirir. Ürünün yak?n rakam ve ho?görülülikte olmas?, dikkat edilmesi müstelzim unsurlar?n ba??nda gelir. Materyalinin birinci s?n?f ve dayan?kl? olmas? da uzun müddet kullanma olanak? sunar. Aya?? s?kmayacak ?ekilde sarmas?na özen etmeniz gerekir
bacak Günlükler
Temel? ?artlar ve çarelar bacak kramplar?na illet kabil ve kaç?n?lmas? faydal? olabilecek baz? riziko faktörleri vard?r. Bir kramp ba?üstüne?unda; kas? esnetmek, s?cak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj geçirmek mesleke yarayabilir.Bu gidi?at genel anlamda kas?kta hissedilen balk?n?n baca?a yay?lmas? ?eklinde olabilir. Pare öncesi bacak d